本日の稽古は大人1名子供1名。
村上体育館柔道場にて。
今月は参加者それぞれの事情が忙しくて、
稽古回数が激減してしまいました。
私の方はひと段落したので、
年末まできちん続けていきたいです。
さすがにもう暖房なしでの稽古はキツくなってきたので、ストーブに点火。
最初は身体が暖まるように
ほぐしや動きの多いものを。
体術基礎として体捌きを行いました。
手刀、突き、蹴りなどを
右左と半身になり捌きます。
ある程度進んだら少し手を加えて
ガード、反撃など
出来ることを増やしていきます。
と、順序よくやりたいのですが、
子供の繰り出す攻撃は法則性がない物が多くて
捌ききれず困りました(笑。
稽古内容
基礎
体術
捌き、小手返など
剣術
表六本、二刀八本
村上体育館柔道場にて。
今月は参加者それぞれの事情が忙しくて、
稽古回数が激減してしまいました。
私の方はひと段落したので、
年末まできちん続けていきたいです。
さすがにもう暖房なしでの稽古はキツくなってきたので、ストーブに点火。
最初は身体が暖まるように
ほぐしや動きの多いものを。
体術基礎として体捌きを行いました。
手刀、突き、蹴りなどを
右左と半身になり捌きます。
ある程度進んだら少し手を加えて
ガード、反撃など
出来ることを増やしていきます。
と、順序よくやりたいのですが、
子供の繰り出す攻撃は法則性がない物が多くて
捌ききれず困りました(笑。
稽古内容
基礎
体術
捌き、小手返など
剣術
表六本、二刀八本