本日の稽古は大人一名、子供一名。
村上体育館柔道場にて。
先日下の子達に受身を教えた流れで、
本日も受身を重点的に。
前後左右の受身の基礎から、
なるべく柔らかく倒れ→起き上がりまで。
常に相手の方向を意識して。
その後は本人の希望により
突きの稽古など。
身の浮き沈み、体の入れ替え
気との一致など。
最後は小手返しなどの基本技を少し。
結局剣は触らず、
体術ばかりの日でした。
たまにはいいか。
稽古内容
受身
突き
小手返し
本日の稽古は大人一名、子供一名。
村上体育館柔道場にて。
先日下の子達に受身を教えた流れで、
本日も受身を重点的に。
前後左右の受身の基礎から、
なるべく柔らかく倒れ→起き上がりまで。
常に相手の方向を意識して。
その後は本人の希望により
突きの稽古など。
身の浮き沈み、体の入れ替え
気との一致など。
最後は小手返しなどの基本技を少し。
結局剣は触らず、
体術ばかりの日でした。
たまにはいいか。
稽古内容
受身
突き
小手返し